АХЛАХ АХЛАГЧ Ж.БАТ-ЭРДЭНЭ: ААВ БОЛСОН ӨДРӨӨ АНХ ЦУСАА ӨГЧ БАЙСАН

2021-10-22 19:38:00
1301

Хууль зүй, дотоод хэргийн яамны 110, Орчин цагийн цагдаагийн байгууллага үүсэж, хөгжсөний 100 жилийн ойд зориулан Цус сэлбэлт судлалын үндэсний төвтэй хамтран “Цусаа бэлэглэх өдөр”-ийг зохион байгуулж байна. Энэхүү арга хэмжээний үеэр цусаа 11 жил бусдад хандивласан Дотоодын цэргийн 805 дугаар ангийн жолооч, ахлах ахлагч Ж.Бат-Эрдэнэтэй ярилцлаа.

Анх хэзээнээс цусаа өгч эхэлсэн бэ, ер нь яагаад цусаа хандивлая гэж шийдсэн бэ?

Анх 2010 онд аав болж байсан. Эхнэр минь Эх хүүхдийн эрүүл мэндийн үндэсний төв /Эх нялхас/-д амаржсан юм. Эмнэлэгт эхнэрээ амаржихыг хүлээж байхад нэгэн эцэг, эх хүүхэд нь цус багадалттай төрсөн гээд их сандарч тэвдсэн байсан. Тэгэхэд л анх аав болсон өдрөө цусаа хандивлаж, нэгэн бяцхан зүрхэнд бас амьдрал бэлэглэж байсан даа.Тухайн үед харж байснаар төрсөн эхчүүд цус багадалттай, цусны дутагдалд ордог юм байна лээ. Тэрийг хараад цусаа өгье гэж бодсон.  Одоогоор 60 гаруй удаа цусаа хандивласан байна. 10 гаруй жил тасралтгүй  цусаа өгч, иргэнийхээ үүргийг биелүүлж байна. Нэг өгөхдөө 350-400 грамм цус өгдөг.

Ер нь цусаа тогтмол өгч байх нь ямар ач холбогдолтой вэ?

Хариу нэхээгүй тус юм даа. Нөгөө талаараа бие махбод маань их эрүүл болдог. Мөн цусаа өгөхийн тулд биеэ маш сайн бэлддэг. Цагаан идээ, халуун ногоо, газтай ундаа, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй гэх мэт. Мөн эм тариа ч хэрэглэхгүй. Тэгж байж л эрүүл цус өгнө. Тэр нь эргээд хүнд хэрэг болно. Яахав ээ, цусаа бэлэглэснээр  бие махбод сульдана, амархан ядардаг болно гэх мэтийн ойлголтууд олны дунд байдаг. Цусаа өгснөөр хүний бие махбод улам л нөхөн төлжиж, эрүүл болдог. Түүнээс биш өвдөж, зовоод байх зүйлгүй. Харин цусаа буцаад төлжүүлэхийн тулд ногоо хүнс гээд витаминтай зүйл хэрэглэх ёстой.

Та хэд хүртлээ цусаа өгнө гэж боддог вэ? Мөн залуустаа уриалаад юу хэлэх вэ?

Хэдэн нас хүртлээ өгөх боломжтой байна тэр хүртлээ л өгье гэж бодож байна. Ер нь 18-60 насны хэн ч цусаа өгөх боломжтой юм байна лээ.

Миний өгч буй цус маш олон хагалгаанд хэрэг болдог байх. Үүнийгээ би их том баатарлаг гавьяа гэж ойлгохоосоо илүү иргэнийхээ үүргийг биелүүлж буй нэг хэлбэр гэж боддог доо. Мөн Монгол Улсынхаа төлөө зүтгэе гэж тангараг өргөсөн алба хаагчийн хувьд улс, эх орондоо энхийн цагт хийж өгөх тус энэ л юм даа /инээмсэглэв/.  Одоогийн залуус их ухамсартай, бусдад тусалъя гэсэн чин сэтгэлтэйг цусны төвд очиж цусаа өгөх бүрдээ хардаг. Тиймээс дан ганц залуус гэхгүй эрүүл Монгол хүн бүр цусаа бусдад харамгүй бэлэглэж,  улсынхаа цус, цусан бүтээгдэхүүний нөөцийг хангахад туслалцаа үзүүлээрэй гэж уриалмаар байна.

Ярилцсанд баярлалаа.

ШИНЭ МЭДЭЭ
Алба хаагчид хэв журмын хамгаалалт, эргүүл, хяналт шалгалтын үүргээ амжилттай гүйцэтгэлээ.
Алба хаагчид хэв журмын хамгаалалт, эргүүл, хяналт шалгалтын үүргээ амжилттай гүйцэтгэлээ.
0
200
2024/06/28
Алба хаагчид эргүүлийн үүрэг гүйцэтгэн ажиллаж байна
Алба хаагчид эргүүлийн үүрэг гүйцэтгэн ажиллаж байна
0
135
2024/06/28
Авлигын эсрэг хуулиас
Авлигын эсрэг хуулиас
253
253
2024/06/27
Өнгөрсөн 7 хоногт 38.357 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 588 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
Өнгөрсөн 7 хоногт 38.357 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 588 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
253
253
2024/06/24
Үргэлжилсэн борооны улмаас галлагаа хийхдээ болзошгүй эрсдэлээс урьдчилан сэргийлээрэй
Үргэлжилсэн борооны улмаас галлагаа хийхдээ болзошгүй эрсдэлээс урьдчилан сэргийлээрэй
253
253
2024/06/21
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
253
253
2024/06/21
Оргодол этгээдийг баривчилж, мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж байна
Оргодол этгээдийг баривчилж, мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж байна
253
253
2024/06/21
“Бага насны хүүхдийг хүчиндэх гэмт хэрэгт ял шийтгэгдсэн этгээдиийн хувийн мэдээллийг нийтэд ил тод мэдээлэх эрх зүйн зохицуулалт” хэлэлцүүлэг зохион байгуулагдлаа
“Бага насны хүүхдийг хүчиндэх гэмт хэрэгт ял шийтгэгдсэн этгээдиийн хувийн мэдээллийг нийтэд ил тод мэдээлэх эрх зүйн зохицуулалт” хэлэлцүүлэг зохион байгуулагдлаа
253
253
2024/06/18
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
253
253
2024/06/18
Өнгөрсөн 7 хоногт 37.095 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 447 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
Өнгөрсөн 7 хоногт 37.095 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 447 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
253
253
2024/06/17
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
253
253
2024/06/13
Хулгайн утас худалдан авах гэж буй эсэхээ E-Mongolia порталаас мэдэх боломжтой
Хулгайн утас худалдан авах гэж буй эсэхээ E-Mongolia порталаас мэдэх боломжтой
253
253
2024/06/11
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
253
253
2024/06/11
Хууль бусаар мод бэлтгэх
Хууль бусаар мод бэлтгэх
253
253
2024/06/10
Өнгөрсөн 7 хоногт 37.051 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 427 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
Өнгөрсөн 7 хоногт 37.051 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 427 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
253
253
2024/06/10
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
253
253
2024/06/10
Монгол Улсын Их Хурлын дарга Г.Занданшатар “Энхийг дэмжих ажиллагаанд оролцох тухай хууль”-ийн шинэчилсэн найруулгыг гардуулан өглөө
Монгол Улсын Их Хурлын дарга Г.Занданшатар “Энхийг дэмжих ажиллагаанд оролцох тухай хууль”-ийн шинэчилсэн найруулгыг гардуулан өглөө
253
253
2024/06/07
ЦБ-ын 2024.06 сар
253
253
2024/06/07
Энхийг сахиулах ажиллагаанд хэн явах боломжтой вэ?
Энхийг сахиулах ажиллагаанд хэн явах боломжтой вэ?
253
253
2024/06/06
Цагдаагийн байгууллагын анхан шатны нэгжүүдэд орчин үеийн техник, тоног төхөөрөмж хүлээлгэн өглөө
Цагдаагийн байгууллагын анхан шатны нэгжүүдэд орчин үеийн техник, тоног төхөөрөмж хүлээлгэн өглөө
253
253
2024/06/06
“Марш-тусгай бэлтгэлийн цогцолбор тэмцээн”-д цагдаа, дотоодын цэргийн баг, тамирчид амжилттай оролцлоо
“Марш-тусгай бэлтгэлийн цогцолбор тэмцээн”-д цагдаа, дотоодын цэргийн баг, тамирчид амжилттай оролцлоо
253
253
2024/06/05
Төрийн цэргийн болон хууль сахиулах байгууллагуудын “Марш-тусгай бэлтгэлийн цогцолбор тэмцээн” үргэлжилж байна
Төрийн цэргийн болон хууль сахиулах байгууллагуудын “Марш-тусгай бэлтгэлийн цогцолбор тэмцээн” үргэлжилж байна
253
253
2024/06/04
Цагдаагийн байгууллагаас өнгөрсөн долоо хоногт шалгаж, шийдвэрлэсэн гэмт хэрэг, зөрчлийн тоон мэдээлэл
Цагдаагийн байгууллагаас өнгөрсөн долоо хоногт шалгаж, шийдвэрлэсэн гэмт хэрэг, зөрчлийн тоон мэдээлэл
253
253
2024/06/03
Өнгөрсөн долоо хоногт 39.102 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 781 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүлсэн байна
Өнгөрсөн долоо хоногт 39.102 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 781 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүлсэн байна
253
253
2024/06/03
Бага насны хүүхэд хүчиндсэн Монгол Улсын иргэнийг гадаад улсад баривчиллаа
Бага насны хүүхэд хүчиндсэн Монгол Улсын иргэнийг гадаад улсад баривчиллаа
253
253
2024/05/31
Фото агшин
Фото агшин
253
253
2024/05/30
“Хүүхэд таныг хамгаалъя” нээлттэй өдөрлөг амжилттай зохион байгуулагдлаа
“Хүүхэд таныг хамгаалъя” нээлттэй өдөрлөг амжилттай зохион байгуулагдлаа
253
253
2024/05/30
Талархал
Талархал
253
253
2024/05/29
Хүүхэд, багачуудын дунд “Хийн гар буу”-ны аварга шалгаруулах тэмцээн болно
Хүүхэд, багачуудын дунд “Хийн гар буу”-ны аварга шалгаруулах тэмцээн болно
253
253
2024/05/29
“Хүүхэд таныг хамгаалъя” нээлттэй өдөрлөгт хүрэлцэн ирж “Дартс”-ын тэмцээнд оролцохыг урьж байна
“Хүүхэд таныг хамгаалъя” нээлттэй өдөрлөгт хүрэлцэн ирж “Дартс”-ын тэмцээнд оролцохыг урьж байна
253
253
2024/05/29
Алба хаагчид хэв журмын хамгаалалт, эргүүл, хяналт шалгалтын үүргээ амжилттай гүйцэтгэлээ.
Алба хаагчид хэв журмын хамгаалалт, эргүүл, хяналт шалгалтын үүргээ амжилттай гүйцэтгэлээ.
0
200
2024/06/28
Алба хаагчид эргүүлийн үүрэг гүйцэтгэн ажиллаж байна
Алба хаагчид эргүүлийн үүрэг гүйцэтгэн ажиллаж байна
0
135
2024/06/28
Авлигын эсрэг хуулиас
Авлигын эсрэг хуулиас
0
29
2024/06/27
Өнгөрсөн 7 хоногт 38.357 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 588 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
Өнгөрсөн 7 хоногт 38.357 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 588 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
0
141
2024/06/24
Үргэлжилсэн борооны улмаас галлагаа хийхдээ болзошгүй эрсдэлээс урьдчилан сэргийлээрэй
Үргэлжилсэн борооны улмаас галлагаа хийхдээ болзошгүй эрсдэлээс урьдчилан сэргийлээрэй
0
179
2024/06/21
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
0
64
2024/06/21
Оргодол этгээдийг баривчилж, мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж байна
Оргодол этгээдийг баривчилж, мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж байна
0
266
2024/06/21
“Бага насны хүүхдийг хүчиндэх гэмт хэрэгт ял шийтгэгдсэн этгээдиийн хувийн мэдээллийг нийтэд ил тод мэдээлэх эрх зүйн зохицуулалт” хэлэлцүүлэг зохион байгуулагдлаа
“Бага насны хүүхдийг хүчиндэх гэмт хэрэгт ял шийтгэгдсэн этгээдиийн хувийн мэдээллийг нийтэд ил тод мэдээлэх эрх зүйн зохицуулалт” хэлэлцүүлэг зохион байгуулагдлаа
0
167
2024/06/18
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
Хоногийн нөхцөл байдлын тоон мэдээ
0
131
2024/06/18
Өнгөрсөн 7 хоногт 37.095 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 447 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
Өнгөрсөн 7 хоногт 37.095 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж, 447 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
0
200
2024/06/17
Түгээмэл асуулт хариулт
Холбоо барих
Чат бичих
Facebook холбоос