en

АХЛАХ АХЛАГЧ Ж.БАТ-ЭРДЭНЭ: ААВ БОЛСОН ӨДРӨӨ АНХ ЦУСАА ӨГЧ БАЙСАН

2021-10-22 19:38:00
1738

Хууль зүй, дотоод хэргийн яамны 110, Орчин цагийн цагдаагийн байгууллага үүсэж, хөгжсөний 100 жилийн ойд зориулан Цус сэлбэлт судлалын үндэсний төвтэй хамтран “Цусаа бэлэглэх өдөр”-ийг зохион байгуулж байна. Энэхүү арга хэмжээний үеэр цусаа 11 жил бусдад хандивласан Дотоодын цэргийн 805 дугаар ангийн жолооч, ахлах ахлагч Ж.Бат-Эрдэнэтэй ярилцлаа.

Анх хэзээнээс цусаа өгч эхэлсэн бэ, ер нь яагаад цусаа хандивлая гэж шийдсэн бэ?

Анх 2010 онд аав болж байсан. Эхнэр минь Эх хүүхдийн эрүүл мэндийн үндэсний төв /Эх нялхас/-д амаржсан юм. Эмнэлэгт эхнэрээ амаржихыг хүлээж байхад нэгэн эцэг, эх хүүхэд нь цус багадалттай төрсөн гээд их сандарч тэвдсэн байсан. Тэгэхэд л анх аав болсон өдрөө цусаа хандивлаж, нэгэн бяцхан зүрхэнд бас амьдрал бэлэглэж байсан даа.Тухайн үед харж байснаар төрсөн эхчүүд цус багадалттай, цусны дутагдалд ордог юм байна лээ. Тэрийг хараад цусаа өгье гэж бодсон.  Одоогоор 60 гаруй удаа цусаа хандивласан байна. 10 гаруй жил тасралтгүй  цусаа өгч, иргэнийхээ үүргийг биелүүлж байна. Нэг өгөхдөө 350-400 грамм цус өгдөг.

Ер нь цусаа тогтмол өгч байх нь ямар ач холбогдолтой вэ?

Хариу нэхээгүй тус юм даа. Нөгөө талаараа бие махбод маань их эрүүл болдог. Мөн цусаа өгөхийн тулд биеэ маш сайн бэлддэг. Цагаан идээ, халуун ногоо, газтай ундаа, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй гэх мэт. Мөн эм тариа ч хэрэглэхгүй. Тэгж байж л эрүүл цус өгнө. Тэр нь эргээд хүнд хэрэг болно. Яахав ээ, цусаа бэлэглэснээр  бие махбод сульдана, амархан ядардаг болно гэх мэтийн ойлголтууд олны дунд байдаг. Цусаа өгснөөр хүний бие махбод улам л нөхөн төлжиж, эрүүл болдог. Түүнээс биш өвдөж, зовоод байх зүйлгүй. Харин цусаа буцаад төлжүүлэхийн тулд ногоо хүнс гээд витаминтай зүйл хэрэглэх ёстой.

Та хэд хүртлээ цусаа өгнө гэж боддог вэ? Мөн залуустаа уриалаад юу хэлэх вэ?

Хэдэн нас хүртлээ өгөх боломжтой байна тэр хүртлээ л өгье гэж бодож байна. Ер нь 18-60 насны хэн ч цусаа өгөх боломжтой юм байна лээ.

Миний өгч буй цус маш олон хагалгаанд хэрэг болдог байх. Үүнийгээ би их том баатарлаг гавьяа гэж ойлгохоосоо илүү иргэнийхээ үүргийг биелүүлж буй нэг хэлбэр гэж боддог доо. Мөн Монгол Улсынхаа төлөө зүтгэе гэж тангараг өргөсөн алба хаагчийн хувьд улс, эх орондоо энхийн цагт хийж өгөх тус энэ л юм даа /инээмсэглэв/.  Одоогийн залуус их ухамсартай, бусдад тусалъя гэсэн чин сэтгэлтэйг цусны төвд очиж цусаа өгөх бүрдээ хардаг. Тиймээс дан ганц залуус гэхгүй эрүүл Монгол хүн бүр цусаа бусдад харамгүй бэлэглэж,  улсынхаа цус, цусан бүтээгдэхүүний нөөцийг хангахад туслалцаа үзүүлээрэй гэж уриалмаар байна.

Ярилцсанд баярлалаа.

ШИНЭ МЭДЭЭ
Цагдаагийн байгууллагын хэрэглэгчийн үнэлгээ
0
50
2025/12/24
“АЛСЫН ХАРАА -2050” МОНГОЛ УЛСЫН УРТ ХУГАЦААНЫ ХӨГЖЛИЙН БОДЛОГЫН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ХЭРЭГЖИЛТ
0
72
2025/12/22
Өнгөрсөн долоо хоногт шалгаж шийдвэрлэсэн гэмт хэрэг, зөрчлийн тоон мэдээлэл болон шийдвэрлэсэн онцлог хэргийн талаарх мэдээлэл
Өнгөрсөн долоо хоногт шалгаж шийдвэрлэсэн гэмт хэрэг, зөрчлийн тоон мэдээлэл болон шийдвэрлэсэн онцлог хэргийн талаарх мэдээлэл
253
253
2025/12/22
ЦАГДААГИЙН АЛБАНЫ ТУХАЙ ХУУЛЬД ӨӨРЧЛӨЛТ ОРУУЛАХ ТУХАЙ
253
253
2025/09/22
Үйл ажиллагаандаа мөрдөж байгаа хууль тогтоомж, Засгийн газрын шийдвэр, бусад эрх зүйн акт
253
253
2025/12/22
“Хууль бусаар ашигт матлтмал хайх, ашиглах, олборлох” гэмт хэрэг үйлдсэн байж болзошгүй хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж байна.
253
253
2025/12/19
Цагдаагийн албаны тухай хуульд нэмэлт, өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төсөлд саналаа ирүүлнэ үү.
253
253
2025/12/19
Иргэдээс 2025 онд Цагдаа, дотоодын цэргийн анги, байгууллагын удирдах албан тушаалтанд гаргасан санал, өргөдөл, гомдлын шийдвэрлэлт
253
253
2025/12/19
Цагдаагийн байгууллагын стратеги төлөвлөгөөг Хэрэгжүүлснээр дараах үр дүнд хүрнэ.
253
253
2025/12/19
Дотоод хяналт-аюулгуй байдлын газраас 2025 онд хийсэн хяналт шагалтын товч мэдээлэл
Дотоод хяналт-аюулгуй байдлын газраас 2025 онд хийсэн хяналт шагалтын товч мэдээлэл
253
253
2025/12/18
Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагын захиалгаар гадаад улсын академи, их, дээд сургуулиудад суралцаж байгаа алба хаагч, суралцагчдын судалгаа
Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагын захиалгаар гадаад улсын академи, их, дээд сургуулиудад суралцаж байгаа алба хаагч, суралцагчдын судалгаа
253
253
2025/12/18
ЗАСГИЙН ГАЗРЫН ХУДАЛДАН АВАХ АЖИЛЛАГААНЫ СУУРЬ МЭДЛЭГ ОЛГОХ СУРГАЛТАД АЛБА ХААГЧДЫГ ХАМРУУЛАВ
253
253
2025/12/18
Барилга, байгууламжийг ашиглалтанд оуулсан комиссын дүгнэлт
Барилга, байгууламжийг ашиглалтанд оуулсан комиссын дүгнэлт
253
253
2025/12/17
Дотоод аудитын хэлтсийн 2025 оны 4-р улирлын тайлан
253
253
2025/12/17
ЦАГДААГИЙН БАЙГУУЛЛАГААС ӨНГӨРСӨН 7 ХОНОГТ ШАЛГАЖ ШИЙДВЭРЛЭСЭН ГЭМТ ХЭРЭГ, ЗӨРЧЛИЙН ТООН МЭДЭЭЛЭЛ БОЛОН ШИЙДВЭРЛЭСЭН ОНЦЛОГ ХЭРГИЙН ТАЛААРХ МЭДЭЭЛЭЛ
ЦАГДААГИЙН БАЙГУУЛЛАГААС ӨНГӨРСӨН 7 ХОНОГТ ШАЛГАЖ ШИЙДВЭРЛЭСЭН ГЭМТ ХЭРЭГ, ЗӨРЧЛИЙН ТООН МЭДЭЭЛЭЛ БОЛОН ШИЙДВЭРЛЭСЭН ОНЦЛОГ ХЭРГИЙН ТАЛААРХ МЭДЭЭЛЭЛ
253
253
2025/12/15
Цагдаагийн байгууллагын захиалгаар гадаад улсын академи, их, дээд сургуулиудад суралцаж байгаа алба хаагч, суралцагчдын судалгаа
253
253
2025/12/15
Гар бөмбөгийн аврага шалгаруулах тэмцээн зохион байгуулагдлаа.
Гар бөмбөгийн аврага шалгаруулах тэмцээн зохион байгуулагдлаа.
253
253
2025/12/08
Дотоодын цэргийн 05 дугаар ангийн дайчид 2025 оны өвлийн ЭЕШ-д амжилттай хамрагдлаа
Дотоодын цэргийн 05 дугаар ангийн дайчид 2025 оны өвлийн ЭЕШ-д амжилттай хамрагдлаа
253
253
2025/12/08
Засгийн газрын Хяналт хэрэгжүүлэх газраас Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагад хийсэн
Засгийн газрын Хяналт хэрэгжүүлэх газраас Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагад хийсэн "Процессын дахин инженерчлэл-ийн судалгаа, шинжилгээний тайланг хүлээлгэн өгч, танилцууллаа
253
253
2025/12/08
Кибер гэмт хэрэгтэй тэмцэх газар олон улсын стандартад нийцсэн тоон ул мөр илрүүлэх лабораторийн барилга, засварын ажлыг хүлээн авлаа.
Кибер гэмт хэрэгтэй тэмцэх газар олон улсын стандартад нийцсэн тоон ул мөр илрүүлэх лабораторийн барилга, засварын ажлыг хүлээн авлаа.
253
253
2025/12/08
ЦАГДААГИЙН БАЙГУУЛЛАГЫН ЧИГ ҮҮРЭГ
253
253
2025/12/03
ЦАГДААГИЙН БАЙГУУЛЛАГЫН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ТЭРГҮҮЛЭХ ЧИГЛЭЛ
253
253
2025/12/03
ЦАГДААГИЙН БАЙГУУЛЛАГЫН СТРАТЕГИЙН МӨН ЧАНАР
253
253
2025/12/03
ЦЭРГИЙН ТАНГАРАГ ӨРГӨХ ЁСЛОЛЫН АЖИЛЛАГАА БОЛЛОО
ЦЭРГИЙН ТАНГАРАГ ӨРГӨХ ЁСЛОЛЫН АЖИЛЛАГАА БОЛЛОО
253
253
2025/12/08
Докторын зэргийн диплом гардан авлаа.
Докторын зэргийн диплом гардан авлаа.
253
253
2025/12/08
Энэ оны эхний 10 сарын байдлаар 99.430 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагааг явуулж, өнгөрсөн долоо хоногт 703 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
Энэ оны эхний 10 сарын байдлаар 99.430 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагааг явуулж, өнгөрсөн долоо хоногт 703 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорын байгууллагад хүргүүллээ
253
253
2025/11/24
ЦАГДААГИЙН БАЙГУУЛЛАГЫН СТРАТЕГИЙН ЗОРИЛТ
253
253
2025/12/03
“365 анхаарч хайрлая” аян эхэллээ
“365 анхаарч хайрлая” аян эхэллээ
253
253
2025/11/13
Зөвлөмж
Зөвлөмж
253
253
2025/11/11
“Police Support Zone” булан байгууллаа
“Police Support Zone” булан байгууллаа
253
253
2025/11/10
Цагдаагийн байгууллагын хэрэглэгчийн үнэлгээ
0
50
2025/12/24
“АЛСЫН ХАРАА -2050” МОНГОЛ УЛСЫН УРТ ХУГАЦААНЫ ХӨГЖЛИЙН БОДЛОГЫН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ХЭРЭГЖИЛТ
0
72
2025/12/22
Өнгөрсөн долоо хоногт шалгаж шийдвэрлэсэн гэмт хэрэг, зөрчлийн тоон мэдээлэл болон шийдвэрлэсэн онцлог хэргийн талаарх мэдээлэл
Өнгөрсөн долоо хоногт шалгаж шийдвэрлэсэн гэмт хэрэг, зөрчлийн тоон мэдээлэл болон шийдвэрлэсэн онцлог хэргийн талаарх мэдээлэл
0
164
2025/12/22
ЦАГДААГИЙН АЛБАНЫ ТУХАЙ ХУУЛЬД ӨӨРЧЛӨЛТ ОРУУЛАХ ТУХАЙ
0
726
2025/09/22
Үйл ажиллагаандаа мөрдөж байгаа хууль тогтоомж, Засгийн газрын шийдвэр, бусад эрх зүйн акт
0
55
2025/12/22
“Хууль бусаар ашигт матлтмал хайх, ашиглах, олборлох” гэмт хэрэг үйлдсэн байж болзошгүй хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж байна.
0
63
2025/12/19
Цагдаагийн албаны тухай хуульд нэмэлт, өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төсөлд саналаа ирүүлнэ үү.
0
110
2025/12/19
Иргэдээс 2025 онд Цагдаа, дотоодын цэргийн анги, байгууллагын удирдах албан тушаалтанд гаргасан санал, өргөдөл, гомдлын шийдвэрлэлт
0
80
2025/12/19
Цагдаагийн байгууллагын стратеги төлөвлөгөөг Хэрэгжүүлснээр дараах үр дүнд хүрнэ.
0
74
2025/12/19
Дотоод хяналт-аюулгуй байдлын газраас 2025 онд хийсэн хяналт шагалтын товч мэдээлэл
Дотоод хяналт-аюулгуй байдлын газраас 2025 онд хийсэн хяналт шагалтын товч мэдээлэл
0
89
2025/12/18
Түгээмэл асуулт хариулт
Холбоо барих
Чат бичих
Facebook холбоос