en

АХЛАХ АХЛАГЧ Ж.БАТ-ЭРДЭНЭ: ААВ БОЛСОН ӨДРӨӨ АНХ ЦУСАА ӨГЧ БАЙСАН

2021-10-22 19:38:00
1706

Хууль зүй, дотоод хэргийн яамны 110, Орчин цагийн цагдаагийн байгууллага үүсэж, хөгжсөний 100 жилийн ойд зориулан Цус сэлбэлт судлалын үндэсний төвтэй хамтран “Цусаа бэлэглэх өдөр”-ийг зохион байгуулж байна. Энэхүү арга хэмжээний үеэр цусаа 11 жил бусдад хандивласан Дотоодын цэргийн 805 дугаар ангийн жолооч, ахлах ахлагч Ж.Бат-Эрдэнэтэй ярилцлаа.

Анх хэзээнээс цусаа өгч эхэлсэн бэ, ер нь яагаад цусаа хандивлая гэж шийдсэн бэ?

Анх 2010 онд аав болж байсан. Эхнэр минь Эх хүүхдийн эрүүл мэндийн үндэсний төв /Эх нялхас/-д амаржсан юм. Эмнэлэгт эхнэрээ амаржихыг хүлээж байхад нэгэн эцэг, эх хүүхэд нь цус багадалттай төрсөн гээд их сандарч тэвдсэн байсан. Тэгэхэд л анх аав болсон өдрөө цусаа хандивлаж, нэгэн бяцхан зүрхэнд бас амьдрал бэлэглэж байсан даа.Тухайн үед харж байснаар төрсөн эхчүүд цус багадалттай, цусны дутагдалд ордог юм байна лээ. Тэрийг хараад цусаа өгье гэж бодсон.  Одоогоор 60 гаруй удаа цусаа хандивласан байна. 10 гаруй жил тасралтгүй  цусаа өгч, иргэнийхээ үүргийг биелүүлж байна. Нэг өгөхдөө 350-400 грамм цус өгдөг.

Ер нь цусаа тогтмол өгч байх нь ямар ач холбогдолтой вэ?

Хариу нэхээгүй тус юм даа. Нөгөө талаараа бие махбод маань их эрүүл болдог. Мөн цусаа өгөхийн тулд биеэ маш сайн бэлддэг. Цагаан идээ, халуун ногоо, газтай ундаа, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй гэх мэт. Мөн эм тариа ч хэрэглэхгүй. Тэгж байж л эрүүл цус өгнө. Тэр нь эргээд хүнд хэрэг болно. Яахав ээ, цусаа бэлэглэснээр  бие махбод сульдана, амархан ядардаг болно гэх мэтийн ойлголтууд олны дунд байдаг. Цусаа өгснөөр хүний бие махбод улам л нөхөн төлжиж, эрүүл болдог. Түүнээс биш өвдөж, зовоод байх зүйлгүй. Харин цусаа буцаад төлжүүлэхийн тулд ногоо хүнс гээд витаминтай зүйл хэрэглэх ёстой.

Та хэд хүртлээ цусаа өгнө гэж боддог вэ? Мөн залуустаа уриалаад юу хэлэх вэ?

Хэдэн нас хүртлээ өгөх боломжтой байна тэр хүртлээ л өгье гэж бодож байна. Ер нь 18-60 насны хэн ч цусаа өгөх боломжтой юм байна лээ.

Миний өгч буй цус маш олон хагалгаанд хэрэг болдог байх. Үүнийгээ би их том баатарлаг гавьяа гэж ойлгохоосоо илүү иргэнийхээ үүргийг биелүүлж буй нэг хэлбэр гэж боддог доо. Мөн Монгол Улсынхаа төлөө зүтгэе гэж тангараг өргөсөн алба хаагчийн хувьд улс, эх орондоо энхийн цагт хийж өгөх тус энэ л юм даа /инээмсэглэв/.  Одоогийн залуус их ухамсартай, бусдад тусалъя гэсэн чин сэтгэлтэйг цусны төвд очиж цусаа өгөх бүрдээ хардаг. Тиймээс дан ганц залуус гэхгүй эрүүл Монгол хүн бүр цусаа бусдад харамгүй бэлэглэж,  улсынхаа цус, цусан бүтээгдэхүүний нөөцийг хангахад туслалцаа үзүүлээрэй гэж уриалмаар байна.

Ярилцсанд баярлалаа.

ШИНЭ МЭДЭЭ
Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагад сонгон шалгаруулалт зарлагдлаа
Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагад сонгон шалгаруулалт зарлагдлаа
0
212
2025/11/07
Ахлах офицеруудын нэгдсэн чуулга уулзалт эхэллээ
Ахлах офицеруудын нэгдсэн чуулга уулзалт эхэллээ
0
422
2025/10/14
Миний мөр...
Миний мөр...
253
253
2025/10/12
Хиймэл оюун ухааны технологийг ашиглаж эхэллээ
Хиймэл оюун ухааны технологийг ашиглаж эхэллээ
253
253
2025/10/16
Удирдах албан тушаалын 23 сул орон тоонд нээлттэй сонгон шалгаруулалт зарлагдлаа
Удирдах албан тушаалын 23 сул орон тоонд нээлттэй сонгон шалгаруулалт зарлагдлаа
253
253
2025/10/07
ЦДЦБ-ын 2025-10 сарын шинэчлэгдсэн төсөв
253
253
2025/10/03
Мансууруулах эм, сэтгэцэд нөлөөт бодисын хууль бус эргэлттэй холбоотой гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэх Дэд зөвлөлийн гуравдугаар хуралдаан боллоо
Мансууруулах эм, сэтгэцэд нөлөөт бодисын хууль бус эргэлттэй холбоотой гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэх Дэд зөвлөлийн гуравдугаар хуралдаан боллоо
253
253
2025/10/02
Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагын 2025 оны үйл ажиллагааны тайлан
253
253
2025/10/03
ИРГЭДЭЭС 2025 ОНЫ ЭХНИЙ ХАГАС ЖИЛД ЦАГДАА, ДОТООДЫН ЦЭРГИЙН АНГИ, БАЙГУУЛЛАГЫН УДИРДАХ АЛБАН ТУШААЛТАНД ГАРГАСАН САНАЛ, ӨРГӨДӨЛ, ГОМДЛЫН ШИЙДВЭРЛЭЛТ
253
253
2025/09/23
"Би сэргийлэгч-2025" хээрийн сургалт боллоо
253
253
2025/09/23
ЦАГДААГИЙН БАЙГУУЛЛАГЫН ЗАХИАЛГААР ГАДААД УЛСЫН АКАДЕМИ, ИХ, ДЭЭД СУРГУУЛИУДАД СУРАЛЦАЖ БАЙГАА АЛБА ХААГЧ, СУРАЛЦАГЧДЫН СУДАЛГАА
ЦАГДААГИЙН БАЙГУУЛЛАГЫН ЗАХИАЛГААР ГАДААД УЛСЫН АКАДЕМИ, ИХ, ДЭЭД СУРГУУЛИУДАД СУРАЛЦАЖ БАЙГАА АЛБА ХААГЧ, СУРАЛЦАГЧДЫН СУДАЛГАА
253
253
2025/09/25
Үйл ажиллагаандаа мөрдөж байгаа хууль тогтоомж, Засгийн газрын шийдвэр, бусад эрх зүйн акт
253
253
2025/09/22
“Хууль бусаар ашигт малтмал хайх, ашиглах, олборлох” гэмт хэрэг үйлдсэн байж болзошгүй хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулж байгаа мэдээлэл
253
253
2025/09/24
Цагдаагийн байгууллага өгөгдөлд суурилсан инновацыг нэвтрүүлэн гэр бүл, хүүхдийн хүчирхийллээс урьдчилан сэргийлнэ
Цагдаагийн байгууллага өгөгдөлд суурилсан инновацыг нэвтрүүлэн гэр бүл, хүүхдийн хүчирхийллээс урьдчилан сэргийлнэ
253
253
2025/09/19
ДОТООД ХЯНАЛТ-АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫН ГАЗРААС 2025 ОНЫ ГУРАВДУГААР УЛИРЛЫН БАЙДЛААР ХИЙСЭН ХЯНАЛТ ШАЛГАЛТЫН ТОВЧ МЭДЭЭЛЭЛ
ДОТООД ХЯНАЛТ-АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫН ГАЗРААС 2025 ОНЫ ГУРАВДУГААР УЛИРЛЫН БАЙДЛААР ХИЙСЭН ХЯНАЛТ ШАЛГАЛТЫН ТОВЧ МЭДЭЭЛЭЛ
253
253
2025/09/24
ЦДЦБ-ын 2025-09 сарын шинэчлэгдсэн төсөв
253
253
2025/09/08
Г.АРСЛАНХУЯГ: КАМЕРЖУУЛАХ АЖИЛД ОРОЛЦОГЧ АЙМАГ, ДҮҮРГИЙН ЗАСАГ ДАРГА НАР ХУУЛИА ХЭРЭГЖҮҮЛЭХГҮЙ БАЙНА
Г.АРСЛАНХУЯГ: КАМЕРЖУУЛАХ АЖИЛД ОРОЛЦОГЧ АЙМАГ, ДҮҮРГИЙН ЗАСАГ ДАРГА НАР ХУУЛИА ХЭРЭГЖҮҮЛЭХГҮЙ БАЙНА
253
253
2025/09/06
Алба хаагчдын гүйцэтгэлийн үнэлгээг мэдээлэх хуудас
Алба хаагчдын гүйцэтгэлийн үнэлгээг мэдээлэх хуудас
253
253
2025/11/04
Цагдаагийн байгууллагаас өнгөрсөн 7 хоногт шалгаж шийдвэрлэсэн гэмт хэрэг, зөрчлийн тоон мэдээлэл болон шийдвэрлэсэн онцлог хэргийн талаарх мэдээлэл
Цагдаагийн байгууллагаас өнгөрсөн 7 хоногт шалгаж шийдвэрлэсэн гэмт хэрэг, зөрчлийн тоон мэдээлэл болон шийдвэрлэсэн онцлог хэргийн талаарх мэдээлэл
253
253
2025/09/01
ЦАГДААГИЙН ЕРӨНХИЙ ГАЗРЫН ДАРГА, ДОТООДЫН ЦЭРГИЙН КОМАНДЛАГЧ Т.СҮХБОЛД, ЗАСГИЙН ГАЗРЫН ХЯНАЛТ ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ ГАЗРЫН ДАРГА Б.БАТЦЭЦЭГ НАР БАЯН-ӨЛГИЙ, ХОВД АЙМГУУДАД АЖИЛЛАЛАА
ЦАГДААГИЙН ЕРӨНХИЙ ГАЗРЫН ДАРГА, ДОТООДЫН ЦЭРГИЙН КОМАНДЛАГЧ Т.СҮХБОЛД, ЗАСГИЙН ГАЗРЫН ХЯНАЛТ ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ ГАЗРЫН ДАРГА Б.БАТЦЭЦЭГ НАР БАЯН-ӨЛГИЙ, ХОВД АЙМГУУДАД АЖИЛЛАЛАА
253
253
2025/08/29
Бүгд Найрамдах Хятад Ард Улсын Гуандун мужийн Нийгмийг аюулаас хамгаалах танхимын орлогч дарга Зоу Чуань Хуа тэргүүтэй зочид төлөөлөгчид Нийслэлийн цагдаагийн удирдах газарт албан айлчлал хийж байна
Бүгд Найрамдах Хятад Ард Улсын Гуандун мужийн Нийгмийг аюулаас хамгаалах танхимын орлогч дарга Зоу Чуань Хуа тэргүүтэй зочид төлөөлөгчид Нийслэлийн цагдаагийн удирдах газарт албан айлчлал хийж байна
253
253
2025/08/29
Гэмт хэрэгтэй тэмцэх, мөрдөн шалгах ажил эрхэлсэн “Дэд зөвлөл”-ийн өргөтгөсөн хурал боллоо
Гэмт хэрэгтэй тэмцэх, мөрдөн шалгах ажил эрхэлсэн “Дэд зөвлөл”-ийн өргөтгөсөн хурал боллоо
253
253
2025/08/27
Цэргийн тангараг өргөх ёслол боллоо
Цэргийн тангараг өргөх ёслол боллоо
253
253
2025/08/27
“Буудлагын аварга” шалгаруулах тэмцээн боллоо
“Буудлагын аварга” шалгаруулах тэмцээн боллоо
253
253
2025/08/25
Гадаад улсад суралцаж байгаа алба хаагчидтай уулзалт зохион байгууллаа
Гадаад улсад суралцаж байгаа алба хаагчидтай уулзалт зохион байгууллаа
253
253
2025/08/25
Олон төрөлт спортын тэмцээн боллоо
Олон төрөлт спортын тэмцээн боллоо
253
253
2025/08/15
НҮБ-ын Цагдаагийн албаны дарга, цагдаагийн комиссар Файзал Шахкарын Монгол Улсын Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагад хийх ажлын айлчлал эхэллээ
НҮБ-ын Цагдаагийн албаны дарга, цагдаагийн комиссар Файзал Шахкарын Монгол Улсын Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагад хийх ажлын айлчлал эхэллээ
253
253
2025/08/15
Миний мөр...
Миний мөр...
253
253
2025/08/14
Энхийг дэмжих ажиллагаанд оролцох “Цагдаагийн багийн удирдах ажилтан”-ы сургалт өндөрлөлөө
Энхийг дэмжих ажиллагаанд оролцох “Цагдаагийн багийн удирдах ажилтан”-ы сургалт өндөрлөлөө
253
253
2025/08/08
Хүй долоон худагт 540 алба хаагч үүрэг гүйцэтгэн ажиллаж байна
Хүй долоон худагт 540 алба хаагч үүрэг гүйцэтгэн ажиллаж байна
253
253
2025/08/08
Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагад сонгон шалгаруулалт зарлагдлаа
Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагад сонгон шалгаруулалт зарлагдлаа
0
212
2025/11/07
Ахлах офицеруудын нэгдсэн чуулга уулзалт эхэллээ
Ахлах офицеруудын нэгдсэн чуулга уулзалт эхэллээ
0
422
2025/10/14
Миний мөр...
Миний мөр...
0
875
2025/10/12
Хиймэл оюун ухааны технологийг ашиглаж эхэллээ
Хиймэл оюун ухааны технологийг ашиглаж эхэллээ
0
328
2025/10/16
Удирдах албан тушаалын 23 сул орон тоонд нээлттэй сонгон шалгаруулалт зарлагдлаа
Удирдах албан тушаалын 23 сул орон тоонд нээлттэй сонгон шалгаруулалт зарлагдлаа
0
3332
2025/10/07
ЦДЦБ-ын 2025-10 сарын шинэчлэгдсэн төсөв
0
722
2025/10/03
Мансууруулах эм, сэтгэцэд нөлөөт бодисын хууль бус эргэлттэй холбоотой гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэх Дэд зөвлөлийн гуравдугаар хуралдаан боллоо
Мансууруулах эм, сэтгэцэд нөлөөт бодисын хууль бус эргэлттэй холбоотой гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэх Дэд зөвлөлийн гуравдугаар хуралдаан боллоо
0
644
2025/10/02
Цагдаа, дотоодын цэргийн байгууллагын 2025 оны үйл ажиллагааны тайлан
0
482
2025/10/03
ИРГЭДЭЭС 2025 ОНЫ ЭХНИЙ ХАГАС ЖИЛД ЦАГДАА, ДОТООДЫН ЦЭРГИЙН АНГИ, БАЙГУУЛЛАГЫН УДИРДАХ АЛБАН ТУШААЛТАНД ГАРГАСАН САНАЛ, ӨРГӨДӨЛ, ГОМДЛЫН ШИЙДВЭРЛЭЛТ
0
879
2025/09/23
"Би сэргийлэгч-2025" хээрийн сургалт боллоо
0
469
2025/09/23
Түгээмэл асуулт хариулт
Холбоо барих
Чат бичих
Facebook холбоос